お茶で手軽にデトックス
デトックスのお茶を飲むことで手軽にデトックス効果を得ることができます。数ある方法の中でももっとも手軽なモノだと言えるでしょう。お茶以外には、 ・断食や腸内洗浄で宿便を取る方法 ・有害ミネラルを排出する作用のあるサプリメントを摂取する方法 ・岩盤浴やゲルマニウム温浴で汗とともに有害物質を流す方法 ・リンパマッサージでリンパの流れを良くして老廃物が排出されやすくする方法 などがありますが、いずれも手間やお金が掛かるものばかりです。それに比べると、毎日デトックス効果のあるお茶を飲む方法は安く手軽にできる方法として人気があります。
デトックスのお茶：ジュニパーベリーティー
ジュニパーベリーティーはデトックス効果のあるお茶として人気があります。ジュニパーベリーティーの原料であるジュニパーベリーとは、セイヨウネズ（西洋杜松）と呼ばれるヒノキ科の針葉樹の実の部分のことです。乾燥させて香辛料として料理に使われることもあります。このジュニパーベリーに利尿作用、解毒作用、消毒作用、消化作用があるので体内の有害物質や老廃物を効率よく排出できるのです。
